O nome vem das palavras em sânscrito Trikona, que significa três ângulos -triângulo-, e asana, que significa postura ou assento. Também tem uma crença dessa postura significar a as energias…
Adote o Yoga e abandone os seus “óculos”!
Você já parou para pensar qual a função da mente no nosso dia a dia. Aliás, você já parou para lembrar que possui o uma mente ao longo do seu…
Yoga: será que é para mim?
E por que o Yoga não seria para você? Afinal, o conhecimento do cuidado do corpo e da mente deveria ser para todo mundo, certo? O que se confunde hoje…
Yoga, é capaz de reduzir o estresse?
Muito vem sido falado sobre essa pratica ultimamente. Mas de fato, pouco se sabe sobre os motivos que fazem o Yoga ser tão importante e eficaz no controle do estresse…