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Curso de Formação de
Professores de Yoga

(200 horas)

O curso de aprofundamento Fundamentos do Hatha Yoga (FHY) é um curso orgulhosamente desenvolvido pela Escola Sukha Yoga em parceria com a Yin Yang Vinyasa School of Yoga (Edson Ramos). Criado com o objetivo de ser a sua primeira formação em Yoga, este curso aborda com profundidade os pilares do Yoga, fornecendo bases sólidas para que essa filosofia possa ser transmitida com veracidade e segurança aos mais diversos públicos.

 

Niterói | Maio a Dezembro de 2022 | Certificação Internacional Yoga Allience

SOBRE O FHY

Contabilizando 200 horas de duração, FHY ainda fornece conhecimentos importantes sobre filosofia, anatomia, biomecânica do movimento, anatomia sutil e outros assuntos essenciais para a formação de um bom profissional.

Este curso surgiu da demanda de dezenas de alunos que frequentam ou frequentaram a escola Sukha Yoga e tiveram suas vidas transformadas no processo. Carregando muito do DNA de seus criadores, FHY tem grande foco no poder do Yoga além do físico, dando ênfase na influência da prática em nosso corpo emocional e em técnicas mais sutis como a meditação.

Nosso corpo docente conta com nomes que, além de ensinarem Yoga há muitos anos, vivem essa disciplina diariamente e buscam se aprofundar, através de cursos de especialização, em diversas áreas de estudo que enriqueçam seus ensinamentos.

Ao longo do processo de formação como professores, os participantes terão a oportunidade experienciar diversas práticas de Yoga físico (Asanas), técnicas de purificação do corpo (Kriyas), sessões de descanso profundo e reprogramação mental (Yoga Nidra), meditações e um retiro intensivo onde vamos solidificar todos esses aprendizados.

Também será oferecido o espaço para que o aluno ganhe prática e segurança em compartilhar os ensinamentos da filosofia do Yoga e na criação de suas próprias aulas, aprendendo como funciona a estrutura de uma sessão de asanas e como dar o seu toque especial.

FHY é destinado a todos aqueles que desejam mergulhar nos conhecimentos do Yoga, transformar suas vidas e ter a possibilidade de ensinar a terceiros. Se tornar professor, de fato, ou não, será uma escolha final de cada um.

Venha conosco nessa jornada de autoconhecimento, crescimento e muitas descobertas.

Garanta a sua vaga fazendo o pré-cadastro clicando no botão abaixo

CREDENCIAMENTO

Dany Lemos, nossa diretora e Professora Sênior do FHY é reconhecida pelo Yoga Alliance Professionals. Este credenciamento demonstra excelentes padrões, conforme definido pelos profissionais da Yoga Alliance.

Nossa escola de treinamento atende aos rigorosos requisitos estabelecidos pelos profissionais da Yoga Alliance, demonstrando que nossos cursos são do mais alto padrão e que nossos alunos podem se inscrever na Yoga Alliance Professionals para usar de seu nível de associação como um sinal de treinamento de qualidade.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

  • Estudo de 84 posturas, incluindo as 32 clássicas do Hatha Yoga Pradpika
  • Construção, benefícios e contraindicações de cada Asana
  • Posturas compensatórias (Pratikriyasanas)
  • Ajustes dos Asanas
  • Travas Energéticas (Bhandas)
  • Introdução à anatomia
  • Planos e eixos
  • Biomecânica do movimento I e II
  • Fisiologia e Sistemas
  • Anatomia aplicada às patologias recorrentes
  • O que é Prana (energia vital)
  • Pranayamas (técnicas de respiração)
  • Pancha Kosha (os corpos do Yoga)
  • 5 Vayus (os 5 movimentos sutis do corpo)
  • Nadis (canais sutis e polaridades)
  • Chakras (centros energéticos)
  • Trigunas (as 3 qualidades energéticas da matéria)
  • Yoga Nidra (descanso do Yogui)
  • História Crítica do Yoga
  • Yoga Sutras de Patanjali (estudo da escritura base da filosofia do Yoga)
  • Hatha Yoga Pradpika e outros textos clássicos
  • Shad kriyas – Purificações do Yoga
  • Construção do(a) Professor(a)
  • Ensino à distância
  • Como criar uma aula completa de Yoga
  • Ética e conduta
  • Técnicas de didática
  • Anamnese do aluno (incluindo a visão Ayurvédica dos Doshas)
  • Nada Yoga e Mantras
  • Mudras
  • Bases do Sânscrito
  • Asanas e o Campo Emocional
  • Princípios do Ayurveda aplicados ao Yoga

DATAS, TRAINING E LOCAL

A duração total do curso é de 8 meses, sendo 7 módulos + 1 Training.
> Os módulos acontecem em 2 encontros mensais aos sábados e aos domingos.
O Training será um retiro de 4 dias na pousada espiritual Dharmashala (valor do transporte e da estadia serão à parte). Este é um ponto essencial para o curso, onde vamos sedimentar os conhecimentos adquiridos até então, experienciar uma rotina Yoguica de purificações físicas, práticas diárias, alimentação saudável e meditações.
Além das datas dos encontros os alunos devem manter a sua prática regular, para a qual ofereceremos uma oportunidade única dentro da escola.
> As datas e horários marcados para os módulos serão:> Sempre das 08:00 às 17:30 <
  • 14 e 15/05 (Inicio do Curso)
  • 25 e 26/06
  • 16 e 17/07
  • 20 e 21/08
  • 22 a 25/09 (Training)
  • 22 e 23/10
  • 19 e 20/11
  • 03 e 04/12 (Avaliação Final)
TODOS OS ENCONTROS E O TRAINING INTENSIVO SÃO OBRIGATÓRIOS PARA RECEBER DIPLOMA.
  • O Training será um retiro de 4 dias na pousada espiritual Dharmashala (a melhor do seguimento!)
  • Conheça a pousada Dharmashala clicando aqui.
Check in a partir das 16 hrs de quinta 22.9.2021
Check out até as 15 hrs de domingo 25.9.2021
  • Valor incluindo alimentação e estadia para os 4 dias: R$ 900,00 por pessoa

Todos os encontros presenciais regulares -exceptuando o training- acontecerão na Escola Sukha Yoga, nosso espaço físico localizado na Rua Tavares de Macedo 143 (sobreloja), Icaraí, Niterói (RJ).

INVESTIMENTO

R̶$̶ ̶7̶0̶0̶0̶
R$ 6200

(parcelado em até 10x de 680)

*A vaga do aluno fica garantida mediante pagamento da taxa de inscrição (R$ 150,00 – valor não reembolsável).
Confira os Termos e Condições de nosso curso


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Olá, somos o Sukha Yoga! Acreditamos que o Yoga pode ser Simples e Prático.

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