Esta é uma dúvida comum mesmo entre praticantes frequentes. A verdade, é que são apenas dois lados de uma mesma moeda. Tanto o yoga quanto a meditação dividem a mesma…
Yoga: será que é para mim?
E por que o Yoga não seria para você? Afinal, o conhecimento do cuidado do corpo e da mente deveria ser para todo mundo, certo? O que se confunde hoje…
Olá, somos o Sukha Yoga!
Já imaginou um lugar onde a paz prevaleça no meio da cidade. Já imaginou poder chegar neste local a hora que quiser e por alguns instantes, simplesmente largar todos os…